Gráfico Espina de Pescado: Asociación entre estrés. afrontamiento , emociones e IMC en adolescentes

Bibliografía

·      Muñoz, S., Vega, Z., Berra, E., Nava, C., & Gómez, G. (2015). Asociación entre estrés, afrontamiento, emociones e IMC en adolescentes. (Spanish). Revista Intercontinental De Psicología Y Educación, 17(1), 11-29. Recuperado de:

http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2048/login?url=http://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&db=zbh&AN=113260125&lang=es&site=ehost-live

·      Aguirre, A. (2009) Psicología de la adolescencia. España: Marcombo; Recuperado de: https://www.academia.edu/12005926/Psicolog%C3%ADa_de_la_adolescencia_-_Angel_Aguirre_Bastan

·      Villaseñor, B, Sergio. J.  Ontiveros. E. Claudia, Cárdenas C. Karla. V. 2agosto2006 pág 86-90, salud mental y obesidad, investigación en salud, Vol.  VIII, centro universitario de ciencias de la salud revista medighafic redallyc , Guadalajara Mexico, Recuperado de: http://www.redalyc.org/pdf/142/14280205.pdf

Perfil emocional, obesidad percibida vs IMC y rendimiento académico en estudiantes universitarios

Se ha documentado que su estilo alimentario en adolescentes se caracteriza por saltarse comidas, comer cualquier cosa entre comidas para saciar el hambre, preferir comida rápida o chatarra y consumir alcohol con frecuencia, cuya la calidad de dieta es inadecuada desequilibradas e insuficientes. Se ha reportado que estos hábitos dietéticos son influenciados por la presión social a la que los jóvenes se ven sometidos, y en especial las mujeres, dicha presión, caracterizada por la imposición de un modelo estético de extrema delgadez, contribuye a aumentar la preocupación por el peso corporal y a adoptar conductas que tienen como finalidad perder peso y/o modificar el cuerpo 

La insatisfacción con la propia apariencia física parece ser más la regla que la excepción; se ha encontrado que las mujeres con sobrepeso y obesas manifiestan mayor insatisfacción con la imagen corporal que las mujeres con normal peso

Se han encontrado asociaciones entre la imagen corporal negativa, síntomas depresivos, estrés y disminución de la autoestima, y un mayor riesgo de desarrollar trastornos de la conducta alimentaria 

El autoconcepto se considera determinante en el desarrollo adolescente especialmente la dimensión física del autoconcepto, ya que interpreta y proyecta al exterior un conjunto de cambios físicos que se van produciendo y manifestando el nivel de adaptación hacia ellos (Cardenal, 1999). Además, no incide únicamente de forma específica, sino que su influencia puede trasladarse hacia otros ámbitos de la vida tales como el académico y social. 
La percepción del concepto físico puede reflejarse en la adquisición de distintos hábitos de salud, como alimentarse adecuadamente o alejarse de un comportamiento nocivo, la imposición de un modelo cultural de delgadez se relaciona con el miedo y el estigma de la obesidad. Así a las personas estigmatizadas se les asocian connotaciones negativas como la falta de voluntad y carácter considerándolas poco atractivas y sentimientos de ansiedad se caracterizan como difusos y desagradables, tensión muscular, transpiración, inquietud, molestias torácicas y gástricas, así como confusión, problemas de memoria y distorsiones de la realidad y del significado de los acontecimientos 

Se tiene en cuenta cuatro dimensiones del autoconcepto:

·  Académico; considera la percepción del individuo respecto de su conducta y funcionalidad escolar.

·    Social; se enfoca en la percepción del individuo sobre el impacto que su conducta tiene en los demás.

·     Emocional; se centra en los elementos subjetivos e internos del individuo.

·   Familiar; orientado hacia la identificación de la interpretación de la persona en relación con su conducta en su entorno familiar.

SALUD MENTAL Y OBESIDAD 

Variables a tener en cuenta:

La obesidad tiene causas multifactoriales es decir, el ambiente, genética, hormonal, psicológica, social y cultural, se observa las variables afectivas donde se encuentra la parte emocional del joven y también se observan las variables ambientales tales como; costumbres, situación familiar, religión entre otras.

Entonces podemos decir que las variables que afectan a los jóvenes adolescentes.

·         Emocionales y afectivas

·         Hormonal

·         Genético

·         Habito familiar

·         Religioso

·         Costumbres

·         Angustias ya sea por tareas escolares, en el hogar, en el entorno social.

·         Es crucial mejorar la dinámica familiar para aumentar una calidad de vida y mejoramiento en el reforzamiento de la motivación, trabajando y evitando recaídas como nivel terapéutico. 

Tratamiento psicológico

Podemos entonces hablar de:

·         Psicoterapias para trastornos de la conducta alimentaria, está aplica para tratar (anorexia nerviosa, bulimia, desorden de atracón) estas son relacionadas con anorexia la cual ha causado mortalidad en adolescentes.

·         Terapia cognitivo-conductual, esta sirve en enfatizar la interacción de ideas de sobre valor tales como pesos y la figura, es decir, prácticas dietarías estrictas con vulnerabilidad al desorden alimenticio. 

·         Psicoterapia interpersonal. tratamiento se enfoca en identificar y resolver el problema de las dificultades interpersonales en varios dominios.

Aspecto a tener en cuenta.

Es de importancia para realizar el desarrollo de terapia o tratamiento, es el proceso continuo que tiene el paciente adolescente como resultados positivos en el cual quiere mejorar su calidad de vida, buscando mejorar su dieta y evitando la vida sedentaria, realizando actividades diarias como ejercicio, aceptación corporal, tomar conciencia de que su vida es de importancia y no recaer.

 Referencias Bibliográficas

Villaseñor, B, Sergio. J.  Ontiveros. E. Claudia, Cárdenas C. Karla. V. 2agosto2006 pág 86-90, salud mental y obesidad, investigación en salud, Vol.  VIII, centro universitario de ciencias de la salud revista medighafic redallyc , Guadalajara Mexico, http://www.redalyc.org/pdf/142/14280205.pdf.

Alexandra Bonilla 

FUNCIONES EJECUTIVAS AFECTADAS POR EL ESTRÉS

Los problemas de memoria, afectan a individuos en cualquier edad, pero se dan en menor proporción en los niños y adolescentes.  Hay diferentes razones por las cuales la memoria no funciona de manera óptima en algunas oportunidades, en el caso de los adolescentes, la depresión, la ansiedad, las tareas escolares, la cantidad de información recibida y de estímulos provenientes del ambiente, pueden producir en mayor o menor medida, inconvenientes relacionados con la memoria.

El estrés tiene efectos directos sobre las emociones, por lo cual se pierde la capacidad de pensar con claridad, cuando el estrés se presenta de manera continua, produce un deterioro grave en la memoria, y en niveles altos, el estrés desencadena enfermedades mentales.  Las hormonas del estrés, influyen sobre la corteza prefrontal, región cerebral que controla funciones ejecutivas de alto nivel como la memoria de trabajo y la toma de decisiones.  Bajo situaciones estresantes continuas, el estrés puede deteriorar habilidades relacionadas con la conducta, como la flexibilidad mental, la atención y la concentración. (Cell Press, 08 de marzo, revista Neuron)

Cuando por causa de factores estresores se afecta la atención, causa, en muchas ocasiones, inconvenientes en el desarrollo de las actividades diarias, exponiendo a los adolescentes a enfrentar situaciones como el fracaso escolar, lo que provoca bajos niveles de autoestima.

 

El estrés continuo puede afectar las funciones ejecutivas de los adolescentes

Listo ya quede con mi otra cuenta. Gracias

AFECTACIÓN DEL ESTRÉS EN FUNCIONES SUPERIORES EN ADOLESCENTES

La adolescencia es una etapa en la que se afronta una serie de cambios, tanto físicos, emocionales y psicológicos, que pueden dejar al individuo con cierta inestabilidad.  En la cultura actual, la presión social no es sencilla de afrontar, la necesidad constante de aceptación en esta edad, hace que los sujetos se dejen llevar por las exigencias de un grupo, y que pongan de lado su propia identidad, originando malestar, desmotivación y sensación de insatisfacción.

La búsqueda de soluciones para esta situación, no siempre se hace de manera correcta,  la toma de decisiones negativas generadas como mecanismo de escape en momentos difíciles de manejar, casi siempre se encuentran en "soluciones" que promueven placer o bienestar a corto tiempo, pero que, a la larga, se convierten en fuente de comportamientos inadecuados (problemas alimenticios, búsqueda prematura de prácticas sexuales, consumos de sustancias alcohólicas y psicoactivas, etc.), que generan un mayor nivel de estrés en el individuo.

Para algunos jóvenes, en su etapa de adolescencia no cuenta con las  herramientas o madurez necesarias para hacer frente a las demandas que exige el ambiente escolar, familiar y social. La mente del joven, simplemente puede estar congestionada con los conflictos de su desenvolvimiento diario, y rodeado de constantes  distracciones, como la tecnología, modas, grupos, etc..  Como en cada una de las etapas de la vida, se debe tener disciplina y concentración para la elaboración de una actividad y obtener éxito, tal como lo exigen las actividades académicas, sin embargo, si el objetivo de superar cada desafió de este ámbito no se consiguió, la frustración se suma a los factores estresantes para afrontar, quedando constantemente bombardeado de distintas ideas y en búsqueda de la salida de sus conflictos,  así el individuo disminuye su capacidad de estar atento a un estimulo en particular, de retener información por mas tiempo, viéndose seriamente afectadas funciones superiores como la memoria.

Feliz tarde para tod@s quienes participamos en este blogg. Sinceramente considero que la familia tiene la relación más directa para influenciarnos tanto en lo positivo como en aspectos negativos.